prikaz prve stranice dokumenta Etiologija, učestalost i najčešće metode liječenja ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Etiologija, učestalost i najčešće metode liječenja ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu
2020. urn:nbn:hr:141:263409
Babić, Melisa
Josip Juraj Strossmayer University of Osijek
Faculty of Education

Cite this document

Babić, M. (2020). Etiologija, učestalost i najčešće metode liječenja ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu (Undergraduate thesis). Osijek: Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:263409

Babić, Melisa. "Etiologija, učestalost i najčešće metode liječenja ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu." Undergraduate thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:263409

Babić, Melisa. "Etiologija, učestalost i najčešće metode liječenja ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu." Undergraduate thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:263409

Babić, M. (2020). 'Etiologija, učestalost i najčešće metode liječenja ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu', Undergraduate thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education, accessed 01 October 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:263409

Babić M. Etiologija, učestalost i najčešće metode liječenja ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu [Undergraduate thesis]. Osijek: Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education; 2020 [cited 2024 October 01] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:263409

M. Babić, "Etiologija, učestalost i najčešće metode liječenja ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu", Undergraduate thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education, Osijek, 2020. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:263409

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleEtiologija, učestalost i najčešće metode liječenja ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu
Title (english)Etiology, frequency and the most common methods of treatment hamstring muscles injury in soccer
AuthorMelisa Babić
MentorJosip Cvenić (mentor)
MentorHrvoje Ajman (sumentor)
Committee memberJosip Cvenić (predsjednik povjerenstva)
GranterJosip Juraj Strossmayer University of Osijek
Faculty of Education
Osijek
Defense date and country2020-09-24, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Kinesiological Recreation
Abstract
Primarni cilj ovog rada bio je objasniti kako i zbog čega te koliko često dolazi do ozljeda mišića stražnje strane natkoljenice u nogometu. Osim toga, pojašnjene su anatomske specifičnosti ovih mišića, mehanizmi i klasifikacija ozljeda do kojih dolazi te kineziterapijski postupci liječenja i metode prevencije istih. Ozljede mišića stražnje strane natkoljenice su najzastupljenije u nogometu. Najčešće se do ozljede dolazi u situacijama koje zahtijevaju sprinterske aktivnosti ili brze i nagle promjene smjera kretanja. Do ozljede dolazi jer se mišići stražnje strane natkoljenice tada nalaze u ekscentričnom (izduženom) položaju te su najaktivniji i proizvode najveću silu. Dva najčešća mehanizma nastanka ozljeda ovih mišića su istezajući i sprinterski tip ozljede. U nogometu se najčešće javlja sprinterski tip ozljede zbog velikog broja ubrzavanja i usporavanja te naglih i brzih promjena smjera kretanja. Načini liječenja ozljede mišića stražnje strane natkoljenice ovisit će o stupnju same ozljede. Razlikujemo kineziterapijske postupke koji su specifični za ozljede istegnuća, djelomične rupture i potpune rupture mišića. Kako bi se ozljede ovih mišića svele na minimum, potrebno se puno više posvetiti jačanju mišića te provoditi mjere prevencije koje bi trebale biti sastavni dio svakog treninga.
Abstract (english)
The primary goal of this paper is to explain how and why is the hamstring muscle injury so common in football. Furthermore, anatomical specificities of hamstring muscles, mechanisms, and common injury categorization, kinesitherapy treatment procedures and methods of injury prevention, will be presented in this paper. Injuries of hamstrings muscles are the most common in football. Muscles are mostly injured in activities that require fast changes in speed and direction. Injury happens because hamstring muscles are in eccentric, extended, position which makes them the most active muscles which are producing the strongest muscle force. The stretch and sprint type of injury are the two most common mechanisms in which injury occurs. The sprint type of injury is seen most often in football because of the great number of accelerations and decelerations and fast changes of direction. The way of treatment for the injury of hamstring muscles depends on the state of injury. We differ kinesitherapy procedures that are specific for stretching injuries, partial ruptures and complete muscle ruptures. In order to minimize injuries of this kind, there should be a much greater accent to strengthening the muscles and prevention measures should make a part of each training.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:141:263409
Study programmeTitle: Kinesiology, undergraduate university study programme, Osijek
Study programme type: university
Study level: undergraduate
Academic / professional title: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2020-09-25 09:13:11