prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju
2020. urn:nbn:hr:141:570474
Brajković, Ivan
Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku
Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti

Citirajte ovaj rad

Brajković, I. (2020). Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju (Završni rad). Osijek: Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Brajković, Ivan. "Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju." Završni rad, Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Brajković, Ivan. "Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju." Završni rad, Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Brajković, I. (2020). 'Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju', Završni rad, Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti, citirano: 20.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Brajković I. Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju [Završni rad]. Osijek: Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti; 2020 [pristupljeno 20.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

I. Brajković, "Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju", Završni rad, Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti, Osijek, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovUtjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju
Naslov (engleski)The effects of lumbar stabilization exercise on low back pain
AutorIvan Brajković
MentorIva Šklempe Kokić (mentor)
Član povjerenstvaIva Šklempe Kokić (predsjednik povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku
Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti
Osijek
Datum i država obrane2020-09-29, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Kineziterapija i prilagođena tjelesna aktivnost
Sažetak
Glavni cilj ovog završnog rada bio je provesti pregled literature s ciljem otkrivanja kakav je utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na intenzitet boli i onesposobljenost kod osoba s križoboljom. U ovom radu biti će prikazano općenito o križobolji, njenim simptomima, uzrocima, patologiji intervertebralnog diska, učestalosti, rizičnim čimbenicima i njezinom zdravstvenom i ekonomskom značaju (izostanci s posla, nesposobnost za rad). Također biti će istraženo i prikazano liječenje križobolje, kineziterapija i utjecaj stabilizacijskih vježbi na križobolju. Križobolja postaje sve rašireniji problem današnjice. Sve je više mladih koji se susreću s ovakvim problemom jer sve više vremena provode za računalima i pametnim telefonima dok tjelesnu aktivnost zanemaruju. Zbog nepravovremenog pristupanja prvim simptomima križobolje ljudi su često primorani uzeti bolovanje i izostajati s posla. Najučinkovitiji oblici liječenja križobolje su fizikalna terapija i kineziterapija u kombinaciji s drugim metodama oporavka. Prema pregledanoj literaturi o križobolji i njenom liječenju zaključilo se da stabilizacijske vježbe jačanja trupa koje se provode uz stručnu osobu (kineziolog) pozitivno utječu na smanjenje boli kod križobolje.
Sažetak (engleski)
The main goal of this thesis was to conduct a literature review with the aim of discovering the impact of lumbar spine stabilization exercises on pain intensity and disability in people with low back pain. This paper will present in general the low back pain, its symptoms, causes, pathology of the intervertebral disc, frequency, risk factors, and its health and economic significance (absences from work, incapacity for work). The treatment of low back pain, kinesitherapy, and the influence of stabilizing exercises on low back pain will also be researched and presented. Low back pain is becoming an increasingly common problem today. More and more young people are facing this problem because they are spending more and more time on computers and smartphones while neglecting physical activity. Due to untimely treatment of the first symptoms of low back pain, people are often forced to take sick leave and be absent from work. The most effective forms of back pain treatment are physical therapy and kinesitherapy in combination with other methods of recovery. According to the reviewed literature on low back pain and its treatment, it was concluded that stabilization exercises for strengthening the torso that are performed with a professional (kinesiologist) have a positive effect on reducing pain in lumbar pain syndrome.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:141:570474
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (univ.bacc.cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2020-10-05 06:29:40