Plivanje se prvi put spominje 1531. godine, u knjizi The Book Named The Governour, u kojoj Sir Thomas Elyot zagovara plivanje kao važan element obrazovanja. Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu, koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u željenom smjeru. Znanje plivanja čovjeku omogućuje da se njime koristi kao sredstvom sporta, razonode ili rekreacije. Vrlo je važno i pri elementarnim nepogodama i drugim nezgodama kao mogućnost samozaštite i zaštite drugih. Plivanje je važno za pravilan rast i razvoj djece. Ono razvija temeljnu motoriku i doprinosi razvoju kognitivnih sposobnosti. Plivanje je natjecateljski sport, stoga razvija samopouzdanje, natjecateljski duh i upornost. Pridonosi povećanju snage i izdržljivosti mišićnog sustava, poboljšanju cirkulacije, povećanju pokretljivosti zglobova, povećanju vitalnog kapaciteta pluća te povećanju mobilnosti grudnog koša. Plivanje pomaže osobama s tjelesnim oštećenjima, a u podučavanju plivanja osoba s tjelesnim oštećenjima popularan je Halliwick koncept. Halliwick konceptom se unapređuje kontrola disanja, koordinacija pokreta, neovisnost o aktivnostima dnevnog života, opća tjelesna spremnost i zdravlje, samopoštovanje, interpersonalna komunikacija te sposobnost za kreiranje i sudjelovanje u igri. Kako bi se dobio uvid u prikaz koliki je utjecaj plivanja na zdravlje čovjeka, proučena su prijašnja istraživanja u području zdravstvenog utjecaja plivanja na zdravlje, kao i njihovi rezultati. Može se zaključiti, kako plivanje, kao i bavljenje bilo kojim sportom ima velik i važan utjecaj na zdravlje čovjeka. Istraživanje se dalje može provoditi empirijski, longitudinalno proučavajući skupinu djece određene dobi, no zbog dugotrajnosti provedbe, provedena je anketa kojom su ispitani stavovi i zadovoljstvo učenika, drugog razreda OŠ Ivana Mažuranića, obukom plivanja koja predstavlja prvi doticaj s plivanjem, kao i mogućnost daljnjeg bavljenja plivanjem. Kako se većina učenika namjerava nastaviti baviti aktivno ili rekreativno plivanjem, može se zaključiti da su rezultati istraživanja pozitivni. Kako bi se pokazalo kako plivanje uključiti u program razredne nastave, održan je sat na temu Važnost plivanja za zdravlje. Na održanom satu prikazani su važnost i utjecaj plivanja na zdravlje čovjeka, u urgentnim situacijama, plivanje kao oblik kineziterapije, plivanje kao sportsko natjecanje ili kao oblik rekreacije.